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腿上血淋淋的，被咬去了一块肉了。
小布点伸出小舌头，给成东舔舔伤口，一阵清凉，还是疼，但是奇怪，血马上止住了。看起来，咕咕除了受伤容易恢复，也能让别人享受这一实惠。
舔舔舔——
咕咕又舔了一下，全然止住了血，之后，成东找布条包扎了起来。
静下来的时候成东很难过，连老鼠也打不过。要不是依靠了咕咕的保护，这次就玄了。
把一切清理干净，成东把咕咕拿在手里：“你训练的倒是颇有成果，但你都把老鼠打败了，干嘛还害怕它们呢？”
咕咕双手一摊倒在桌子上，意思是：我就这德行。
“好吧，你继续练习战技，等你在厉害点，咱们去把那只肥猫干掉，对，就是当年把你抓走作为人质的那只猫，害得我用半月收入去救你。”成东开玩笑道。
咕咕的双眼闪过一抹不易察觉的红色，看起来，它是真想做掉那只肥猫的。以往是没想起来，一但想起来，咕咕似乎只怕老鼠，却不怕猫。所以咕咕很想和那只肥猫决战，累积一些将来攻打神界的资历〖◆，。
或哈，或哈——
于是小布点又开始一跳一跳的，不知道它这是练的什么。但成东不得不承认，小布点有些能耐……
今天因为受伤的插曲，吃完饭很晚了，已是月亮正当空。
和往常一样，成东打算看书。此时的书掉在地上，处于打开形态，月光透了进来，形成了奇怪的景象，一阵银光朦胧，和月光的色泽接近但是不同。这一看心口狂跳，总算找到突破口了，书页之间，出现了隐藏图画。
但仔细看，看不懂是什么，仿佛只是某个拼图中的一环。
成东翻到第一页，也有图画，但还是看不懂，形态隐约的像个手指头。
“我懂了。”
无比聪明的成东，急忙把所有的十几册书全部拿过来，在月光下全部翻开，都有看不懂的图画。
成东把全部书一起翻到第一页，然后拼凑……出现了！是一副图，上面有个看不到脸的人，比划一个动作，一个成东这辈子就没想过的奇怪动作。
压住心中的震惊仔细看，月光很快消失了，图画也就跟着消失了。别处当然还有月光，但成东绝不想带着这么重要的东西乱跑。
接下来，成东开始尝体会那个动作。
看着很容易，但做起来特别难，对力量的要求不高，但尝试了以后成东觉得，对韧性，身体控制能力，意志，耐心，这些方面要求尤其的高。并且它真不是法诀，只是练体技巧。
成东尝试折腾了整个晚上，最长的一次只坚持了一刻种，就仿佛散架一般的倒在地上。
一切都充满了神秘，没人告诉成东是否要学习这个动作，又该坚持多久？节奏如何控制？但成东仿佛个孩子，渴望学习，都不考虑，就去尝试了。
这真的是个很奇怪的动作，一但形成标准的姿势后，仿佛贴合了某种宇宙法则，浑身都在微微颤抖，每个神经都在跳动，不累，却感觉全身协调系统，神经系统，在大强度调用。这种不算累，却使人筋疲力尽的古怪感受，真不好受，但成东愣是折腾了一晚上……
临近黎明的时候只睡了一个时辰就醒了。和以往不同，只睡了一个时辰，却精神非常饱满，体力很足，昨晚竟然没有做梦。
成东知道自己做对了，那是非常好的锻体术。
“也好，尽管不是神功秘籍，把身体练得强一点也是很好的。在强的灵力，在伟大的战技，都必须建立在一副好身体上，否则人生短短八十年，过后什么都等于零。”成东自己给自己鼓气。
最近的知识告诉成东，大多数武士就是八十左右的寿元。
但人类寿命应该是一百二左右。因为各种因素的影响，比如受伤，不洁净的空气水源食物，一般平均下来就是八十。不过体质好的人，会不断排除那些伤害身体的元素，无限把寿命靠向一百二十左右。这就需要锻体。
书体提及，三百个世纪前，一个著名流派的大导师北燕南风，被称为生命之父。他提出过修炼灵力不是有益身体、相反是有害的。当时反对的声音很多，但事实上，幻铠武士的寿元不一定比普通人长，甚至还略短一些。
这从侧面证明了北燕南风的理论：修炼内决是一种近乎于冥想、引导内体结构变化，从天地接收灵力并储备的过程，那些东西是借来的，不是本身的，就会在一定程度上带来身体伤害。要想活的长，锻体很重要。当然决定寿命的除了体质，锻体之外，还有一些其他因素，比如丹药。
有一些高阶的特殊丹药，拥有增加修为增加寿元的功能。此外有一些幻铠毫无战力，但它能如同清道夫一样，不断净化武士的血液和内体杂质，排出有害的东西。所以综合来讲，也经常能听闻一些修身养性、又比较有钱的人，活到二百岁，甚至三百岁都有。
这明显是锻体术，所以成东真的很感激巴叔带给自己那么珍贵的一套书……
突，房顶轻响了一声，是小石头落下的声音。成东知道娅娅找自己了。
出门来，远处的巷子口，头发枯黄的丫头在招手。成东跑过去，给她理顺了一下犹如枯草的头发。
“东东哥，我前些天成功的吃了一次熊掌，真是太美味了。”小丫头得意的道。
成东翻了翻白眼。
“是真的，我没舍得吃光，特意留下了一部分带来给你吃。”小丫头从怀里拿出包裹着的东西，真的是半只熊掌。
成东担心的拉她去一边，“你是不是去偷东西了，不要这么干，你会被打死的。”
“没偷，真的是凭借本领吃到的。”娅娅脸一红，“其实是有个文静的大叔，看起来不像本地人，在街上遇到，他很慈祥，说和我有缘，然后他就请我吃熊掌了。”
“娅娅，小心一些，天下没有白吃的午餐。”成东很担心娅娅遇到别有用心的坏人。
“哦。那么大叔说要教我识字，看起来也不可以相信了是吧？”娅娅以机智的小地头蛇自居，但是总体上还是很听成东话的。
“多一份小心没错。这些将来我会教你，我还会花钱亲手把你送进学堂。”成东很有责任感，又拿出一点钱给她：“别乱用，也不能饿到自己，等过两天我在去看你。”
娅娅抱着成东的腰不让走。
理论上，锻体术是证明有效的，练了一个晚上，今天整个人精神都很不错，做事也轻快一些。但成东没有立即传授给娅娅，是基于安全考虑。因为目前只是一个动作，无法判断一整套的动作难度，体质是否适合等等……