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“好了,我不想和你废话,你难道不知道过度训练会导致受伤么?你的什么理论根本就是不科学的。”徐海打断了还待解释的郭琳,说道。
“适度训练就会让一个连板凳都坐不上的家伙有上场机会么?”郭琳再也忍不住了,嘲笑道。
“你……”徐海觉得自己的肺都快气炸了,但又无从反驳起。
“为什么不试试呢?反正最多只有一个月的时间,而且如果你不行了,我会及时停止的……”郭琳压低了声调说道。
但是当她提到“不行了”的时候,旁边一直保持高度关注的高中生们还是爆出了一阵哄笑。
实际上徐海也弄不清楚在自己身上究竟生了什么诡异的变化,他居然会答应这个明显疯狂的教练的有点疯狂的计划。
郭琳的训练方法如果抛弃了疲劳一条路,根本没有任何新鲜之处,先从高运球开始。
运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧{ 前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。
几乎每个教练都知道高运球的要点,郭琳无非就是重复一遍:运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时,手要控制球的正上方。行进间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关节为轴做上下的按拍动作。
对于徐海来说,这是非常简单的技巧,实际上他在开始的时候也是这么认为的,即便是在身体疲劳的状态下,做到标准动作也不难。
但是,徐海错了。
仅仅在5分钟之后,他就开始做不到标了,他的双手仿佛被绑上了重逾千斤的石块一般,想维持身体的协调变得非常困难,连呼吸也变得非常急促起来,郭琳至少有一点说对了,这的确是一个考验人意志的绝好的办法。
豆大的汗珠不停地从徐海的下巴滴在地板上,半个小时仿佛如同一个赛季一般漫长,这是徐海从来没有体验过的经历,他已经挣扎在了崩溃的边缘,实在是太痛苦了。
“你们来看看,著名球员徐海快要坚持不住了,这个表情还真是痛苦啊,你们看看,这就是我曾经和你们说过的事实,不管什么样的球员,只要足够努力,就一定能够获得成功,不是吗?看看这个动作越来越不标准,运球的高度越来越低的家伙,他也是个nBa球员!”郭琳夸张地说道,在现在全部的精力都用在运球的徐海听来,要多刺耳就有多刺耳。
就连十三中的小队员们的脸上都露出了一丝不忍的表情,不得不说,郭琳实在是有些残忍。
一股强烈的怒气涌上徐海的心头,他从自己的身体里再次榨出了最后一丝能量再次站了起来。
一波一波的疲惫不停地袭击徐海,这绝对不是什么愉快的经历,训练的结束根本遥不可以及,如果不是一股怒气在支撑着自己的话,徐海觉得自己肯定是撑不到最后的。
等到训练结束的时候,徐海如同一滩烂泥一般倒在了地上,连动弹的力气都没有了,任凭郭琳怎么说,他一点都没有爬起来的意思,实在是太累了。
“这**的训练真不是人可以坚持的,我不练了,真的不练了。”徐海有气无力地说道。
“这是黎明前的黑暗,你只要坚持下去就可以获得成功,没事的,你可以的……”郭琳用充满蛊惑的嗓音说道,但是显然现在的徐海根本是听不下去的。
“你怎么这种表情?”梁旭夸张地看着回到酒店的徐海,说道,“即便是我今天同时被三家企业拒绝了,我也不会像你这么痛苦,怎么了,那个女教练把你折磨到了什么程度?实在不行就别坚持了,我早就说过,这个世界上最可怕的生物无疑就是女人……”
“我现在绝对没有任何心思欣赏你的幽默感,你有空在这里贫嘴不如去给我叫一个按摩师来,我骨头都快散架了。”徐海皱着眉头说道,“我只同意你关于这个女人绝对是个魔鬼一点……”
“按摩?你明天还准备去么?”梁旭迷惑不解地问道,“你难道身上带着什么自虐的基因,非要去搭理那个女人?”
“你不是我,所以不要质疑我的决定,那个女人当着十几个小家伙的面告诉我,如果是个男人的话,明天就继续去训练,你觉得我应不应该去?”徐海无奈地说道。
所以徐海作为一个男人,第二天继续出现在了天津是第十三中学的训练馆里。
“我至少看到了你的优点,相信我,至少第二天还敢出现在我的训练馆里就是一种成功。”郭琳一看到徐海就笑着说道,说实话她还真是非常担心徐海一气之下今天不来了。
听到这句话,天津十三中篮球队的一队“成功人士”全都笑着看着徐海,这让徐海不由得有一股在地上找个洞钻了的冲动。
“你不用感到有多自卑,在我们这里,你是唯一一个经历过这种训练第二天还敢回来的……”一个高中生走了过来,说道,“不过我真是很惊讶,你居然愿意为我们的教练牺牲这么多,我实在是怀疑你们之间是不是有什么不得不说的故事……”
“不得不说的故事没有,不得不进行的训练就必须要开始了,小子,你看着,如果你们也能像他一样坚持,你们也可以成为职业球员,就这么简单。”郭琳打断了他的话,说道,然后她看了看徐海,“我们按照既定的计划开展训练,你还是先开始自己的训练吧,你应该明白我的训练什么时候开始,顺便说一句,我会全程监视的,不要偷懒……”