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同学聚会那天，有一个男生说在座的女同学g的气色最好。尽管我们已经迈入中、老年行列，可g模样没什么变化，脸色红润，笑容满面。我问她有什么保养之术？她笑嘻嘻地说：快乐是一天，不快乐也是一天。干吗要和自己叫劲呢？“走”时噘着嘴，做鬼都噘嘴，到了“那边”也不快乐。
真是一语惊醒梦中人。人，为什么不快乐的活着？美国著名总统林肯说过：“大部分的人只要下定决心都能很快乐”那么快乐的源泉是来自内心的，而不是靠外力推来的。
怎么让自己快乐？
清晨，走在上班路上，开心地欣赏路边的风景，大口呼吸大自然的新鲜空气。如果能小跑一段路程，那轻快的身姿不也是别人眼中的一道风景吗？惬意就会一圈圈荡漾开来。
工作时，多思维，巧思维，把那些复杂的事情一点点化解，也可以当作一件艺术品来完成，享受“事半功倍”的喜悦。
力争每天为别人做一件好事，帮助别人分担痛苦和难题，让爱心飘洒在蓝天白云的天地之间。
做一个让人喜欢的人。外表大方，穿衣得体，说话柔声，行动优雅，心胸宽广，不在乎任何伤害和毁誉。
晚上回到家里，看一看自己喜欢的电视节目，读几页对自己有启迪的书本，听一会优美抒情的音乐，让喜悦充斥身上每一个细胞
快乐每一天，一生都快乐，那么，你还有什么值得伤心的烦恼呢？
珍惜自己，珍惜生命，让快乐充斥每一寸肌肤。
今天你快乐吗？睡前不忘问一下自己，带着快乐的芳香入梦。