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“喝哈”成道南身上的肌肉不断的抖动，本来还有些稚嫩的身体逐渐的变得结实起来。一条条细小的筋脉从皮肉的表面凸显出来，像是小蚯蚓一般。
成道南一拳打在面前的一颗大树之上，大树上的树皮直接被打飞了一片。成道南深深的吐出一口气息，将身上的血气收敛了起来。
练肉境！！
成道南经过几天的练习，终于跨入了练肉境。虽然只是武道的第一个层次，但这也意味成道南成为了一个武者，而不再是一个普通人。
“你又给了我一个惊喜啊”孙大牛从一旁走了过来，一个普通人要想成为练肉境的武者，至少要三四个月的不间断练习，才能有机会跨入那个层次，但是这小子竟然只花了七天，这要是传出去，怕是要震掉一帮人的下巴。
“老师”成道南朝着孙大牛行了一个礼，恭谨的说道。“不必多礼，小南啊，你是一个天才，我真正能够交给你的东西不多，但是有一点你要记住，不管走的多远，心一定要正，不能踏入邪道”孙大牛拍了拍成道南的肩膀，这小子不是池中之物，若是不能用在正途，那绝对会产生极大的危害。
“是”成道南垂手而立，孙大牛虽然武学修为不高，但是绝对是一个好老师，也是一个值得尊敬的好人。孙大牛见到成道南这样，欣慰的点了点头。
“既然你已经踏入练肉的层次，那我便教你射击之法”孙大牛本来没打算这么早就让成道南学习射箭，但是没想到他实力增长的这么快，已经早早的达到了要求。
成道南眼睛一亮，有了射击之术，自己就有资格进入密林深处，猎杀一些大中型的野兽，用来补充自己的气血了。
“射击，除了眼要准，手还要稳，你来看”孙大牛拿起那张一石的铁胆弓，搭起一只雁翎箭，只是一用力，弓身立刻成为了满月状，但是孙大牛的手依旧是稳稳的，丝毫没有动摇。
“接下来，还要考虑风向和箭身重量的影响，估算落点”孙大牛单手一松，雁翎箭如闪电一般的飞了出去，狠狠的扎到了二百步外的一颗大树之上。
成道南虽然没有学过弓箭，但是对于这些道理还是明了的。成道南学着孙大牛的模样，挽起弓箭，手不颤抖，一箭朝着远处的大树射去。
长箭虽然也是嗖的一声飞了出去，但是却离大树有这七八步的距离。“你的箭应该偏一些角度，不然在自身重量的影响下，肯定会发生偏离的。”在下一箭的时候，孙大牛将成道南的手向上扳了一点点。“射”成道南一把松开了手，雁翎箭扎在大树之上，虽然没有在中心位置，但是还是射中了。
“多谢老师”成道南认真的说道，有一个老师确实会方便很多，他自己摸索，也能逐渐的练好射箭，但是却要走许多的歧途。
“你对身体控制的很好，眼力也不错，只要加强练习，进步一定会很快的”孙大牛对成道南简直就是满意的不得了，天赋高，性格还稳重，行事就像一个大人一般，真不知道贵哥是怎么教育的。
孙大牛让成道南一个人先练习，自己则是到一旁制作箭矢去了。成道南正要拉起弓箭，突然间脑子里闪过一个念头。
在蒙古拳之中，有一套以拉弓为姿势的练法，是蒙古的勇士从拉弓射箭之中领悟的一套拳法。成道南不止是形意拳大宗师，同时他对于许多拳术都有涉猎。这蒙古拳虽然他没练过，但是他有一个好友精通蒙古拳。一法通，万法通，若是将这蒙古拳融入到射箭之中，一边可以练习射箭，一边也可以锻炼力气，岂不是一举两得。
蒙古拳中的拉弓之法只是虚拉弓箭，并没有真实的弓箭在手，所以成道南想要将这套拳法和射箭融为一体，还需要做一些调整。
成道南一脚后蹬，上半身朝着后面仰去，左手将弓前举，而右手则是用力的后拉，就这样，人体形成一个大弓，手中还持着一只长弓。
这个姿势极其的费力。成道南感受到肌肉在那一瞬间立刻的开始膨胀，似乎还有无数的小蚂蚁在肌肉里面钻来钻去。
“果然有效果”成道南大喜，一般人是不敢这么玩的，因为这套姿势已经足够费力了，在加上拉弓的力气，身体是很难承受住的，一不小心就能伤了自己。只是成道南拥有武道宗师的见识，知道自己的极限在那里，绝对不会蛮干硬来的。
“呼”成道南深吸一口气，将手中的长弓直接拉成满月。“吐”成道南在几息之后，将口中的气息都吐出去，手中的弓弦也缓缓的松开。
成道南如此这般，一连拉了十下的弓。全身的血气翻涌，身体已经到了极限。成道南立刻停下不动，不再继续下去。
“这练力的效果几乎赶得上《虎魔大力八法》的一半功效”成道南估算了一下，这是这片刻之间，自己的力气又有了增长。不要小看只有一般的功效，虎魔大力八法只是单纯的练力，而这蒙古拳大弓术还能练习射击。
“咕咕”成道南摸着肚子，这练武还正是耗费钱财，就这一会儿，又开始饿了。现在还好，要是练到更高的境界，怕是日啖一牛也是不够的。在地球，成道南修炼到大宗师以后，专门的与一家科学实验室合作，让他们给自己提供营养液，这才能维持自己的修炼。毕竟，吃大量的血食产生的杂质也多，光是上厕所都要耽误时间。
孙大牛知道成道南的状况，早就准备了一大块野猪肉放在一旁，就是等成道南练完之后给他吃的。成道南一口一口的将猪肉给嚼碎，为的是让自己能更快的吸收里面的能量。
吃完半块之后，成道南微微的歇息了一会儿，就继续的练习大弓术，将肉中的能量最快的转化为血气。
“你们看，成家那小子在干嘛呢？”成道南正在锻炼着身体，就在这时候，几个十四五岁的少年嘻嘻哈哈的跑到了这里。成道南认识他们，他们几个算是村里的小混混了，领头的是村里里正的儿子，平时游手好闲的，偷鸡摸狗更是常有的事。
成道南没有理会他们，这几个人虽然身体年龄比他大，但是心理上，成道南是一个年近五十的人了，怎么会跟几个小屁孩一般的计较。
“琛哥儿，你看那边还有那么一大块肉呢”一个瘦瘦的少年舔了舔舌头，看着成道南旁边的肉块，乡村里的孩子很少有机会吃到肉，见到这半块的野猪肉，也难怪眼馋了。
“哈哈哈，那今天我们有口福啦”琛哥儿嘴角咧开，露出一嘴的大黄牙，伸手朝着那只野猪肉抓去，丝毫没有把成道南当回事，一个八岁的小毛孩而已，抢了就抢了罢。
“放下”就在琛哥儿的手就要碰到那块肉的同时，成道南的声音平静的传了过来。琛哥儿先是一愣，然后和那几个小混混同时爆发出狂笑声。
“你是在跟我说话吗？”琛哥儿看着成道南小小的身躯，戏谑的说道。“还要我再说第二遍吗？”成道南看都并没有看琛哥儿一眼，依旧在拉着手中的弓箭。
琛哥儿的脸色立刻变了，这小子未免太猖狂了吧，这是不把自己放在眼里吗？“现在给你一个机会，从我的裤裆里钻过去，不然我会打的连你父母都不认识你”琛哥儿死死的盯着成道南，被一个小孩子无视，确实让他的面子上受不了。
成道南抬起头，看着琛哥儿和那几个小混混，嘴里轻轻的吐出一个字，“滚”成道南不想和这几个人一般见识，不代表会容忍他们侮辱自己。武者一个个血气方刚，一言不合，都能拔刀相向，真当成道南是好说话的吗？
“妈的，我打死你”琛哥儿一巴掌朝着成道南脸上扇去，而他的几个手下也是将成道南给围了起来，生怕他逃跑。
“今日，我不把你的嘴撕烂，我就不叫赵琛”琛哥儿的心中满是怒火，这一下几乎是他的全部力气的。
“慢，实在太慢了”成道南摇了摇头，手指如同闪电般的击出，直接打在赵琛的关节处，赵琛只觉得手臂一麻，手上失去了大半的力气。成道南右手也果断出手，狠狠的击在赵琛的腹部。然后，脚下一点，飞快的又退了几步。
这几下兔起鹘落，让人眼花缭乱，在成道南站定之后，赵琛才一把跪倒在地，“呕~~~”口中不断的呕吐着，刚刚那一下，几乎将他的胃子给打拧了。
“琛哥儿～～～”几个混混上前扶着赵琛，赵琛的五官都挤到了一起，满脸的痛苦，嘴里已经说不出话来了。
“上～～～打死他”赵琛好不容易缓过神来，努力的说出这一句话。