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生活节奏加快了，人也匆匆忙忙，每天来到单位，一头扎到工作台上坐在电脑前，时常是眼睛望着屏幕手还本能地往嘴里送着早餐。一整天下来并没有休息，可回头看，也许所做工作仍是寥寥，并没有大的收获。
偶尔一天，半路等车时买了份报纸，因报上一篇文章在车上没有读完，到了办公室便静静地坐在那儿读。不觉间沉静从内心深处直逼过来，并非被文章内容所感染，而是那份静坐在办公桌前的感觉使然，从容恬静，有条不紊。
很多日子都是一套不变的程序，进办公室开电脑，清理卫生，开始工作，从没有认真地坐在办公桌前静坐五分钟。其实在这五分钟内并非不去做事，完全可以是梳理一下工作思路，将当天要完成的工作在头脑中滤过排列一下，当然动手写在小本子上也不失为一个好办法。这样一天来，所有能量释放的起点应是这工作前的五分钟，它会指导一天里的所为所想，会让你的状态成为那张拉满的弓，令你有一个明晰的任务与目标，并有迅速完成的力量与信心。
当你觉得每天庸庸碌碌地度过的时候，当你万分忙碌仍没有取得预想成绩的时候，当你为自己面前的工作一筹莫展打不开局面的时候，不要着急，在工作前静坐五分钟，会让你的一天有所不同。