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“爷爷奶奶，你们出来啦，呵呵，现在看起来，你们年轻了几岁呦！”周琳看爷爷奶奶都已经完事，走到他们身边转了一圈，拉着奶奶撒娇到。
“呵呵，是啊，不过还是琳琳漂亮，以后啊不知道便宜那家小伙子，呵呵。”奶奶笑的合不拢嘴，打趣的说道。
“奶奶。”
“哈哈哈哈！”
大家一阵哄笑，觉得很有意思，不知不觉中就到了中午，一上午就这样过去了。
饭桌上，周平看着大家说到:“大家都经过了洗筋伐髓，看起来身体素质都好了不少，不过以后大家要多多练习掌控才行，毕竟你们没有经过锻炼就有现在的力量了，如果不控制，闹出笑话就不好了。”
周平说完揶揄的看向了几人，让几人脸色微红，有些不好意思，刚才他们有人不是把筷子一把弄断，就是力量过大，让大家看了笑话。
“呵呵，以后多锻炼锻炼，毕竟大家还要和别人接触，别到时候把别人弄伤。”周平微微严肃的对大家说到，不想到时候让别人觉得奇怪，怎么一天不见就变了样子，那时候怎么解释。
“放心吧，我们会注意的，不会让别人发觉的。”大家信誓旦旦的说道，只要大家都注意下就没问题。
“好了，你们也别看我了，也别在那里自恋了，虽然经过了洗筋伐髓，你们的身体提高，皮肤变好，就连精神面貌也是如此，不过要想更好更强，那就要你们好好修炼了，等到你们到了先天，那时候你们就会觉得世界不一样了。”看着年轻的几人在那里不停的自恋，周平都无语了，哎！
“真的？哈哈，那就赶快叫我们吧。”
“是啊是啊，老三，我们以后就靠你啦！”二哥像受气小媳妇似得，让大家一阵头皮发麻，远远躲开。
“嗯，周平啊，怎么说咱们也是好兄弟，不可能落下我吧。”
几人七嘴八舌的说道，尤其是周平二哥，更是没有下限，让周平鸡皮疙瘩都起来了。
“行了，现在就开始吧。就从老大先开始吧，你们一个个的都在看看我给你们的功法，很好记得，都记牢了，千万不要忘了。”看大家都放下筷子，眼神囧囧的看向周平，周平只好说道，马上交。
“嗯嗯，放心吧，我们会的。”大家连连保证。
“爷爷奶奶，爸妈，二叔二婶，你们也好好看看吧，我先教会他们，然后在教你门吧。”
“没事，我们什么时候都可以，再说了我们一直在家，什么时候都一样，你先教会他们吧，我们不急。”
老爷子几个长辈看起来悠哉悠哉，根本就不着急，更不会和小辈去争先后，而且大家也一直都在村里，有的是时间。
“好，大哥，你过来吧，现在就开始，你盘膝坐下就行，守好心神，放松身体，跟着我的真气走，不要慌乱。”周平伸手抵住老大王虎的后背，一边嘱咐到。
“放心吧，老三，没问题，你开始吧。”王虎收了收激动的心情，这么多天的等待终于有了结果，怎么不激动，只好深呼吸几口气，缓了缓心情，平复一下，才让老三周平开始。
随着周平真气的运转，周平灵识进入王虎的体内，有条不紊的运行着，一点点的强化他的身体。
一阵阵疼痛传来，虽然还可以忍受，不过也很不好受。
“大哥忍住，再坚持一会儿，集中精神，不要乱想。”周平看王虎不自觉的扭动，顿时喝到。
王虎赶忙收敛精神，咬牙忍住身体的疼痛，机会来之不易，也不想放过这个机会，闭目养神，感受着周平真气在体内运行的情况，细细体悟着。
“一层、二层、...五层。”不多时就到了炼体第五层，直接跳过了皮肉筋骨，直达炼髓境。而且随着周平的收工，王虎血脉愤张的皮肤才缓缓收敛下去。
“大哥，好了，你自己先锻炼一下，注意别伤到他们，那边有石墩，你先练着。”周平站起来，指着院里角落里的各种石墩，这是周平前几天准备好的，就是给他们锻炼用的。
“好强，我感觉比我大哥还要强，真是不可思议，就这么一会儿力量就增长了这么多。”老大王虎握紧双手，感到一阵阵力量涌来，很是激动，欣喜不已。
“老大的大哥？”周平虽然知道老大家是军人世家，但是都有什么人并不清楚，看来老大的大哥也不是简单之辈啊，最起码他的力量要超出常人不少。
“老三，谢了，呵呵，多的不说了，我去锻炼了。”王虎到了谢，朝着角落里走去，开始了他的掌控力量之路。
“呵呵，好了，你们不要这样看着我，现在到二哥了，你们再等会，马上就轮到你们，别着急。”大家看到老大在那里拎着石墩在锻炼，力量明显增加很多，这么能让大家不心动不着急。
“二哥来吧，现在到你了，呵呵，估计等你弄完你也能瘦下来了。”周平看着二哥比以前瘦些的身材，等到他学完功法，估计也就一百四五十斤左右的样子了，简直比什么健身都好用。
“嗯嗯，好好马上开始吧。”二哥迫不及待的说道，连忙走到周平身前盘膝坐下，等待周平帮助他修炼。
和老大一样，同样的过程，不知不觉间就帮老二修炼到第五层，完事后，同样让他去锻炼了，适应暴涨的力量去了。
接下来，“老四、海哥、赵逸、李清清、妹妹周琳、小弟周宇。”一个个的都修炼到第五层炼髓境界，一帮人在院子里举着石墩，来回的锻炼着，玩的不亦乐乎。
“二叔二婶，你们先来吧，我会控制好的，你们要忍受一下。虽然有点疼，不过忍过去就好了。”周平回过头看向了二叔二婶，嘱咐到，让他们放轻松。
“哈哈，没事，周平，来吧，这么些年什么事没经历过，小小的疼痛算什么，来吧！”二叔哈哈一笑，当先就盘膝坐下，浑不在意，一点也没放在心上。
“好，那我就开始了，集中精神，感觉体内真气的运行，以后就要你们自己一点点的练习了。”周平说完，又是一番同样的动作，即使周平二叔有了准备还是被疼的额头冒汗，咬牙撑了过去，起来后看着自己体内多出来的力量，即使到了他这个年纪也是一阵的激动，没想到都五十来岁了，还有这样的造化。
“二婶，老爸，老妈。”在周平手下一一完工，和小辈们一起锻炼，学着掌控力量，让它为自己所控。
有小心翼翼的给爷爷奶奶交完，周平摸了吧额头的汗水，终于忙完了，“呼～”周平深呼口气，即使如今的他也感到一番疲倦，精神有些疲惫。
周平自己找了个做，泡了一壶茶水，悠哉悠哉的喝了起来，休息休息，看着众人锻炼的场面，周平开心的笑了，以后大家都会安全不少，一般的事情也不会让大家出事的，如果当初妹妹有现在的力量，结果也要比那时好的多。
夕阳西下，空气中的热量开始下降，驱散了不少夏日的炎热。火烧云般的天空看起来是那样的美丽，仿佛天边真的有个奇艺的世界在显化出来一样，壮观震撼，良久，周平才回过神来，看着已经浑身是汗，坐在地上歇息的众人。
“行了，今天就到这里吧，你们先去洗洗吧，虎子它们今天弄来了不少野物，我给你们做烧烤，快去吧。”虎子它们上午就被周平放了出去，半天多时间来来回回好几趟，抓来了两只野山羊，野鸡野兔更是不少，看着大家劳累的样子，周平动手弄起买来的烧烤支架，就在院子里烤了起来。
“你们锻炼的都怎么样了？觉得还要多久能够控制好力量啊？”大家围坐在周平身旁，就听周平询问到。
“我的话再有一两天就差不多，应该没问题。”
“我也是。”
“哥哥，我觉得要比大哥他们时间长点，不过多个一两天也就行了。”
“嗯，我们都一样，基本上就这几天就行。”
看着大家所说，周平点了点头，现在他们还没有练成灵识，不可能一下子就掌控好。估计这几天下来就可以了，不会闹出什么笑话了。
“我交给你们的功法是‘先天一气决’，一共有十层，你们都知道，不过虽然我帮你们一口气修炼到第五层，不过毕竟不是你们自己修炼的，你们以后要多多练习才行，打好基础，以后才不会留下瑕疵，后面几层是炼五脏的，你们要好好修炼，我不会帮你们的，只有到了第十层圆满，到时候我帮你们打通百会穴，贯通天地桥梁，那时就可以突破先天了。”
周平一边看护着手里的烧烤，一边对众人说道。
“放心，我们明白，会自己努力的，呵呵，以后啊，大家都有内力了，也算是大侠了吧。”哈哈哈哈，听完高海说完，大家顿时笑了，说起来也真是没想到自己能够学到小说电视上的武功。
“嗯，我们知道了，对了老三，你现在到底是什么境界啊？我怎么感觉你又厉害了不少？”老大看向周平，觉得周平比以前要厉害多了，具体有多厉害不清楚。
大家齐齐望了过来，就连老爷子他们也不例外，都很好奇周平的修为。
“我？呵呵，你们真想知道？”周平揶揄的说道。
“嗯嗯嗯嗯！”
一片点头，很好奇。
“我现在是先天巅峰，现在你们是不用想了，还是想想你们自己吧，好好修炼吧！”
“啊？你不是说到了先天修炼就很慢么？你怎么修炼的这么快？”老二李风很吃惊，这才多久，坐火箭也没有这么快的吧。
看着大家不解，李风把周平当初说的对大家又说了一遍，“因为现在天地元气稀薄，想要到先天都难，更别提先天以后的修炼了，所以才吃惊周平现在的修为。”
“我啊，你们就不要多想了，只不过是有点机遇，修为才上来的，不然就是三五年我也不敢说有现在的修为。”
“啊啊啊，天啊，我怎么没有那个机遇啊！我也想要。”老二有在耍屁了。
“好了，别一副吃惊的样子了，吃烤肉吧。”看着众人恨不得吃了他的样子，摇摇头，把烤熟的野鸡野兔分给了他们。
吃吃喝喝，吵吵闹闹，欢乐的笑声洒满院落，今天一天是大家既吃惊有高兴的日子，也是大家一个转折的日子，想想就觉得高兴，这不，即使现在几人体内都有点内力了，身体素质也上去了，但是还是喝点烂醉如泥，不省人事，最后还是周平把几人送回了屋子，让他们休息呢！