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杨言战道：
“淬体只是武道的第一个境界而已，却已经包含了五个小阶段，每一个阶段都很难练，有人的穷极一生都无法达到练髓的地步。”
“这么难？”
杨长安眉头不禁皱了起来。
“嘿，那是他们不得法而已，所以才会进展缓慢。”
杨言战拍了拍杨长安的肩头，自信地说道，“长安，你别怕，有姐亲自指导你，包管你进步神速。”
一旁，商元赞同地点点头，他心中清楚，有杨言战亲自指点，就算是头猪都能突飞猛进。
“长安，你可知道普通人除了没有修炼功法之外，还有什么是限制他们成长的原因吗？”
杨言战淡淡的看着他，略带神秘地问道。
“还请二姐告知。”
杨长安思忖片刻，摇头笑道。
“吃！”
“吃？”
“对，就是吃。”
杨言战无比肯定地道，“武道其实可以归结为一个字，那就是‘吃’。穷文富武，若没有大量的参药，即使有修炼法门却也只能望洋兴叹。”
“呵呵，想要精气旺盛，就要吃。吃得越好，身体得到滋补，才能化出滚滚精气，自身的生命力才能始终澎湃。”
商元见得杨长安仍有疑惑，在一旁补充道。
“武道修为越深的人，对于食物的渴求越大，那等强者实力滔天，每一寸肌体都蕴藏着堪比一个普通人类的生命力，能够做到滴血重生，近乎不死不灭，堪比不朽。”
杨言战美眸扑眨，呼吸都急促了一分，“要支撑那等强大的生命体，每时每刻需要补充的能量那是难以想象的，一般人很难支撑得起。就像父亲，他一有时间就会去域外寻找圣药。若有一株圣药伴在身边，将再也不用担心能量问题，可安心修炼，专研武道极限。”
“圣药？”
杨长安神色微闪，想到了在地球时看过的小说“遮天”。
里面的圣药可不少，那些大帝、皇者一般都会有一株圣药来维持生命。
例如真龙不死药，叶凡弄到几滴它的“精华”，便使神王姜太虚绝地复活，焕发第二春。
还有其他的生命古树、扶桑古树、老何首乌神药、不死神凰药等等，每一株都来头极大，是为大帝的专属“食材”。
见得杨长安出神，商元笑道：“就我知道的圣药就有三株。
一株伴在人皇身边，是为‘天子真龙药’。
第二株在以前的长生道观，是为‘人参仙果树’。
第三株在以前的万佛寺，是为‘菩提悟道树’。
可是自从十年前那场大战后，它们都不见了，世人都曾寻觅过它们的踪影，可是都没有找到。”
商元无不遗憾的摇头。
“圣药，每一位武修都十分渴望得到，但仅限于渴望而已。”
杨言战很是感慨。
“圣药于我们太遥远，其实我等武修还远远达不到需要圣药那等地步，只需要将日常灵食中的能量尽数消化吸收便已足够。”
商元摇头道。
“商元说的不错，其实一些下品灵药、中品灵药已经能够满足我们的日常需求了，无需圣药。”
杨言战望向杨长安，道，“有的武学功法是先练外功，再练内功，而《盘龙功》一开始就是内外兼修，有着特殊的呼吸法。
这门呼吸法凭借它特殊的呼吸方式，可以产生龙吟之声，能锻炼到五脏六腑。
脏腑强大，消化吸收就强。
吃下同样的一碗饭，普通人需要半天的时间来消化，而修炼这门呼吸法的人却只需要一刻钟或者半刻钟的时间。
这其实就是修炼速度。
同时，这门呼吸法也是搬血的无上法门，呼吸之间能够自行调动气血运转，可以将吸收到的能量运输到全身的每一个地方，使肌体吸收变强，这也是修炼速度。
这门呼吸法很重要，修炼到深处，可成为突破五气朝元的契机。”
杨言战摊开手里的功法，打开之后却只有一页。
这一页纸很特别，虽然没有镶金镀银，但是给人一种很珍贵的感觉。
其上是一幅外形苍劲的“真龙图”，绘画之人通过遒劲、精细的笔法，将真龙盘亘虚空的模样刻画得十分生动。
虽然真龙闭着双眸，但却给人一种它的双眼始终是睁开的一般。
杨长安看得一阵出神，越看越觉得这条真龙很是不凡，似乎下一秒它就要从纸张里面跳脱出来一样。
同样，越看越觉得这一页能够承载一条如此栩栩如生的真龙图的纸张很是特殊与不凡。
承道之纸，乃是至宝。
“长安，《盘龙功》所有的奥秘全在真龙图中，里面蕴含着上古人皇强大的武道意志，要修炼这门武学，当先观摩此图。”
杨言战肃声道，“凝神静气，仔细观摩。”
杨长安深吸一口气，让自己的心平静下来，下一刻望向了那盘亘在混沌虚空、似隐似现的真龙。
很快，他就被一股神秘的气机牵引。
仅仅盯着看了三个呼吸，便感觉灵魂一阵悸动，仿佛被某种大恐怖盯上了一般。
下一秒，他骇然的发现原本闭着双眸的真龙不知何时已经睁开了眼睛，正在凝视着他。
一股莫大的压迫直逼灵魂而来。
杨长安当即一个激灵，退出了那种状态。
“嗯？”
商元疑惑，盯着杨长安，似乎想到了什么，猛吃一惊，十分动容，“你看到真龙动了？”
“真龙睁开了眼睛。”
杨长安惊疑未定的道。
一旁，杨言战同样动容，因为她还没有沉浸到真龙图里面，却不想杨长安抢先了一步。
“长安，你真的看到真龙在动？”
杨言战确认道。
“是的。”
杨长安轻轻点头。
“好快的速度，你竟然只看了三个呼吸便观摩到了真龙图的真意？不可思议。”
商元盯着杨长安，瞪大了眼睛，一副见鬼了的模样，要知道他第一次观摩真龙图时可是足足花了半刻钟才进入那种状态。
相比之下，高下立判。
杨言战思忖着，随后眼睛一亮，淡淡道：“长安是读书人，能随时静下心来。而且初涉武道，拥有一颗还未沾染任何武学的纯净武道之心，所以能快速观摩到真龙图的真意，这是好事。
长安，别怕，继续观摩，仔细的观看真龙的每一个变化，那里面蕴藏着《盘龙功》的奥秘。”
“好。”
杨长安点头，深吸一口气，屏气凝神，再次望向了真龙图。
这一刻。
杨长安就觉得自己的大脑无比的清晰，意识游离，跳脱了出来，融入了图中。
真龙再次睁开了双眸，一股古朴苍莽的气息弥漫开来，盘龙低吼一声，扭动着龙躯，扶摇直上。
它扭动的姿势很奇特，仿佛扭麻花、扭钢丝一样，全身劲力聚于躯干，产生了一股庞大的升腾之力。
真龙腾空，仅仅一个动作，就将全身的肌肉狠狠的扭、绞、拧了一次。
宛若绞成了一股麻绳，力量感倍增。