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见林凡强行深蹲，赶来阻止的教练都快抓狂了。
但预想中的意外并没有发生，林凡做了一个标准的深蹲动作，仍然好端端的。
【系统】挂机中。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2
林凡暗喜，还是健身好啊，自己跑一上午外卖也就加了6点潜能，现在才一个深蹲就加了2点潜能。
不过，这深蹲确实对身体有伤害，血量也减少了1点。
好在林凡有105的血量，足够做一百多次。
寸头冷笑旁观，在他看来，这愣头青强行深蹲，虽然成功了一次，肯定已经肌肉拉伤了，说不定脊柱都裂了。
良言难劝该死鬼，寸头青年也没有再阻止的意思。
接下来，林凡又做了一次深蹲。
脊柱快断了吧？寸头青年心想。
林凡做了第三次深蹲。
还没断？寸头青年傻眼了。
等两个教练赶到近前时，林凡已做了四次深蹲。
两个教练见状，也不阻止林凡了，反而饶有兴致的旁观。
这小子能一口气做四个，而且没有一点吃力的样子，明显是练过的。
【系统】挂机中。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
……
系统日志不断重复，各种数据也在缓慢增长。
一口气做完十个深蹲后，林凡命令系统：/休息一分钟，再深蹲十次。
林凡打算分十组，一组十次，做完一百个深蹲。
虽然系统可以一次性做完一百个深蹲，也就减点血量的事。
但还要考虑对旁人的影响，林凡也不想惹上不必要的麻烦。
“兄弟，牛啊，你还要做？”一旁的教练竖起大拇指，见林凡没有离开器材的样子，有些诧异道。
“还要再做九组，做到一百个。”林凡憨厚的笑笑。
“一百个？”寸头青年嗓子都变尖了。
教练也目瞪口呆。
“你要能做一百个，我李云聪能把马桶水喝了！”寸头青年忍不住嘲讽道。
林凡没有答话，开始练第二组。
【系统】挂机中。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
……
一组十个做完后，林凡索性没有休息，而是继续做下去。
【系统】挂机中。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
你深蹲1次，血量-1，经验+5，潜能+2。
……
随着林凡做下去，围观的人也越来越多。
林凡做到了70个。
李云聪头皮发痒。
林凡做到了90个。
李云聪嘴角抽搐。
终于，林凡做到了99个。
就在众人喝彩，等着林凡完成100个时，林凡却把杠铃一放，微笑道：“累了，不做了。”
然后，在众人不解的目光中，林凡离开了。
李云聪愣在那里，脸色难看，就算他再傻，也知道怎么可能只差一个做不下去了，明显是给他留面子。
李云聪脸皮发烫，周围目光的投射，仿佛都是在嘲笑他。
“就你会作人，老子需要你留面子么？”李云聪恨恨道。
林凡来到健身房内部的休闲餐饮区，要了一杯咖啡。
在健身房锻炼后，他得到了198点潜能，但血量也只剩下个位数了。
林凡需要让身体休息一段时间，让血量恢复满后，才能继续锻炼。
林凡点进人物界面，选择了打坐，打坐能加快血量恢复。
而且，打坐时间足够长的话，还能提高内力上限。
林凡又调出技能界面：
基本拳脚：11
基本轻功：10
基本内功：8
基本知识：3
林凡想了想，决定加点基本内功。
因为每10级基本技能等于1点属性。
基本拳脚要再加9级，才能提升1点力量。
基本轻功要再加10级，才能提升1点身法。
而基本内功只要再加2级，就能提升1点根骨了。
根骨越高，血量上限越高，内力上限越高。
林凡点了基本内功。
提示：提升1级基本内功，消耗161点潜能。
林凡选择提升。
现在，基本内功变成了9级。
基本内功增加后，血量也增加到了109，内力增加到了186。
内力还可以使用【加力】功能，在每次攻击时，消耗部分内力伤害敌人，暂时用不着。
休息一会，血量补满了。
林凡再次前往健身房练习，为了不太显眼，除了深蹲也练了别的器械。
当天，林凡一直锻炼到健身房晚上十点关门才回家。
挂机期间，林凡一直在灵台内玩手机。
回家后，林凡再看系统，也被惊了一下。
【系统】你一共获得离线经验+3160，潜能+814，内力上限+11。
林凡一番疯狂加点后。
人物等级升到了13级。
基本内功从9级升到10级。
根骨从1点变为2点。
基本拳脚从11级升到13级。
晚上，林凡的身体如往常一样，继续挂机，高抬腿、开合跳、波比跳各种室内高强度运动，而他本人则在灵台空间内美美睡觉。
还好林凡住一楼，要是住高楼，楼下邻居还以为楼上发狂了。
第二天一大早。
外卖站点传出咆哮声。
“什么？你要辞职？”站长瞪大眼睛，看着林凡，不敢相信自己的耳朵。
“你这个月收入是两万多，做得这么好，为什么要辞职？”站长不理解。
“站长，没人能送一辈子外卖。”林凡平静说道。
任由站长反复劝说，林凡铁了心要辞职。
最后，站长只得同意了，但以人手不足为由，要求林凡再做几天，等新人接了班再走。
林凡同意了，站长一直待他不错，他也不好立即走人。
林凡骑着小电驴，穿行在滚滚车流中。
他难得没有挂机，而是亲自开车，享受着秋日暖暖的阳光。
这是最后一天送外卖了，林凡决定亲自送一次，也算给自己的外卖生涯一个纪念。
林凡已找好了接替自己的工友，明天就能离职走人。
靠着上个月的两万多工资，即使半年不工作，林凡也能很好的活下去，他要全力投入武者考试的备战。
又是一个红灯，林凡停下。
这时，一辆敞篷的阿斯顿马丁停在旁边，几乎吸引了所有人的目光，不少行人停在斑马线上，拿出手机拍照。
林凡不是很懂车，但知道这车少说也要两百万。
驾驶座上是一个戴着太阳镜的美女，面无表情，似乎对这种反应习以为常了。
林凡瞥了女司机一眼，脸色微变。
“文沐锦？”
林凡也没想到，会在这里遇上高中时的校花。
林凡默默戴好头盔，以免被校花认出来了。